ULANGAN AKHIR SEMESTER GASAL MAPEL PJOK KELAS VIII (TAPEL 2020/2021)
KEMENTERIAN
AGAMA REPUBLIK INDONESIA
PENILAIAN
AKHIR SEMESTER MADRASAH TSANAWIYAH
TAHUN
PELAJARAN 2020 – 2021
Mapel : PJOK Hari/Tanggal : Selasa, 8 Desember
2020
Kode : Waktu : 90 Menit
Kelas : VIII ( Delapan ) Jam : 09.30
– 11.00
Perhatian: a. Semua jawaban dikerjakan pada lembar jawab yang
tersedia
b. Nama dan nomor test ditulis pada sudut
kanan atas lembar jawab
c. Gunakan waktu yang tersedia dengan sebaik-baiknya
I. Pilihlah jawaban yang paling tepat dengan memberi tanda silang (X)
pada huruf a, b, c, atau d !
1. Arah
pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola
pada permainan sepak bola mengarah ke ....
A. Atas
B. Belakang
C. Bola
D. Bawah
2. Gerakan
badan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola ( heading) yang benar pada
permainan sepak bola adalah ....
A. Ditarik
kebawah
B. Ditarik
kebelakang
C. Ditarik
kedepan
D. Ditarik
kesamping
3. Pemain
penyerang pada permainan sepak bola biasa dikenal dengan ujung tombak atau ....
A. Mildfielder
B. Stopper
C. Playmaker
D. Striker
4. Posisi
badan saat menahan bola dengan telapak kaki pada permainan sepak bola yang
benar adalah ....
A. Melenting
kebelakang
B. Membungkuk
kedepan
C. Memutar
kesamping
D. Condong
kedepan
5. Arah
putaran bola yang dihasilkan saat melakukan passing atas berpasangan pada
permainan bola voli adalah ....
A. Parabola
B. Menyudut
C. Datar
D. Melingkar
6. Teknik
passing bawah pada permainan bola voli dilakukan bila arah bola datangnya dari
....
A. Atas
kepala
B. Atas
pinggang
C. Bawah
lutut
D. Atas
dada
7. Bola
bisa dimainkan oleh satu regu atau tim bola voli maksimal sebanyak ....
A. 1
sentuhan
B. 2
sentuhan
C. 3
sentuhan
D. 4
sentuhan
8. Salah
satu teknik dasar pada permainan bola basket overhead pass adalah melakukan
passing atau lemparan melalui ....
A. Depan
dada
B. Atas
kepala
C. Lompatan
D. Pantulan
9. Menggiring
bola (dribbling) pada permainan bola basket dilakukan dengan memantulkan bola
dibawah ketinggian dada menggunakan ....
A. Satu
tangan
B. Dua
tangan
C. Dua
tangan sambil jalan
D. Dua
tangan sambil lari
10. Olahraga
permainan softball merupakan salah satu jenis permainan dengan kategori ....
A. Permainan
bola kecil
B. Permainan
bola besar
C. Permainan
beladiri
D. Permainan
tradisional
11. Teknik
dasar pukulan service forehand panjang pada permainan bulutangkis shuttle cock
yang dipukul terlihat ....
A. Melayang
rendah
B. Menyilang
dari lapangan permainan lawan
C. Melambung
tinggi menuju bagian belakang lapangan lawan
D. Mendatar
menuju lapangan lawan
12. Nomor
pertandingan bulutangkis yang dimainkan oleh dua orang pemain sebagai pasangan
dengan jenis kelamin yang berbeda adalah ....
A. Ganda
kombinasi
B. Ganda
putra
C. Ganda
putri
D. Ganda
campuran
13. Jenis
pegangan bed tenis meja yang biasa dipakai pemain dari ras kuning Cina, Korsel,
Jepang dengan menggunakan satu sisi bed saja seperti memegang pena adalah ....
A. Penhold
grip
B. Shakehand
grip
C. American
grip
D. Combination
grip
14. Sistem
pertandingan tenis meja dengan three winning set maksudnya adalah ....
A. Sistem
pertandingan dengan satu kali set kemenangan bagi setiap pemain
B. Sistem
pertandingan dengan dua kali set kemenangan bagi setiap pemain
C. Sistem
pertandingan dengan tiga kali set kemenangan bagi setiap pemain
D. Sistem
pertandingan dengan empat kali set kemenangan bagi setiap pemain
15. Aba
aba “ siap “ pada pelaksanaan start jongkok lari jarak pendek maka atlit ....
A. Meletakkan
tangan dengan posisi membentuk huruf V terbalik
B. Mengangkat
panggul lebih tinggi daripada posisi kepala
C. Meletakkan
lutut dibelakang posisi telapak tangan
D. Melihat
kedepan
16. Jarak
terjauh yang harus diselesaikan pelari jarak pendek ( sprint ) menempuh ....
A. 400
meter
B. 600
meter
C. 800
meter
D. 1500
meter
17. Jalan cepat merupakan cabang olahraga atletik
pada nomor jalan yang dilaksanakan dengan menggunakan start ....
A. Jongkok
( chroucing start )
B. Berdiri
( standing start )
C. Melayang
( flying start )
D. Kombinasi
(combination start )
18. Induk
organisasi olahraga beladiri pencak silat di Indonesia dibawah naungan ....
A. IKASI
B. IPSI
C. INKAI
D. TERATAI
PUTIH
19. Anggota
tubuh dalam olahraga beladiri pencak silat yang tidak boleh dipukul adalah ....
A. Kepala
B. Dada
C. Perut
D. Paha
20. Bentuk
latihan kekuatan untuk melatih kekuatan otot kaki yang paling tepat dilakukan
....
A. Mengangkat
tubuh pada palang tunggal
B. Meluruskan
kedua kaki kedepan
C. Mengangkat
kedua kaki dari posisi duduk
D. Naik
turun tangga
21. Gerakan
meroda yang dilakukan pesenam adalah memutar tubuh kearah ....
A. Depan
B. Belakang
C. Samping
D. Atas
22. Unsur senam irama ( ritmik ) salah satunya
adalah kontinuitas merupakan unsur ....
A. Kelincahan
gerakan
B. Keluwesan
gerakan
C. Gerakannya
tidak terputus putus
D. Keindahan
gerakan
23. Renang
gaya dada merupakan gaya renang yang paling mudah dan ringan untuk dilakukan,
karena gerakannya menyerupai gerakan ....
A. Kupu
kupu
B. Ikan
lumba lumba
C. Ikan
paus
D. Katak
24. Seorang
remaja yang telah terjerat kedalam hal hal yang sama sekali tidak bermanfaat
bahkan membahayakan dirinya sendiri ....
A. Mampu
berpikir dengan cepat
B. Dapat
mengendalikan diri
C. Makan
di pinggir jalan
D. Memakai
obat obatan terlarang
25. Guna
memberikan efek jera kepada pelaku pergaulan bebas dan sebagai benteng terakhir
untuk menyelamatkan
generasi muda bangsa Indonesia ....
A. Penegakan
aturan hukum
B. Memperbaiki
cara pandang
C. Menonton
tayangan televisi
D. Berpikir
masa depan
26. Lari
di tempat dengan berganti kecepatan termasuk bentuk latihan untuk meningkatkan
ketrampilan gerak spesific…….
A. jalan cepat
B.
lari jarak pendek
C. lompat jauh
D. tolak peluru
27. Berikut
adalah hal-hal yang harus dilakukan saat pelari mencapai garis finis, kecuali……..
A.
pandangan ke belakang melihat lawan
B. badan condong ke depan
C. lari terus tanpa mengubah kecepatan apa pun
D. dada diputar dengan ayunan tangan ke depan
atas
28. Pendaratan kaki / tumpuan pada lari jarak
pendek selalu pada……….
A.
ujung telapak kaki
B.
tumit
C. telapak kaki
D. kaki bagian dalam
29. Berikut
ini yang merupakan cabang olah raga atletik yaitu………….
A.
terjun payung
B.
berkuda
C. tolak peluru
D. renang
30. Frekuensi gerakan tungkai dan kaki pada
olahraga jalan cepat adalah………..
A.
secepat mungkin
B.
selambat mungkin
C. tidak cepat dan tidak lambat
D. lambat sekali
II. Jawablah
pertanyaan-pertanyaan berikut dengan baik dan benar!
2. Sebutkan bentuk-bentuk latihan kekuatan otot!
3. Jelaskan perbedaan antara gaya ortodoks dan gaya O’Brien dalam tolak peluru!
4. Jelaskan cara melakukan service backhand dalam permainan bulu tangkis!
5. Jelaskan cara melakukan teknik finis yang baik pada lari cepat!
6. Sebutkan manfaat dari latihan kebugaran jasmani!
7. Jelaskan teknik melambungkan kok sambil bergerak maju-mundur!
8. Bagaimana sikap badan saat melakukan lari jarak pendek!
9. Bagaimana prinsip-prinsip gerakan lengan pada lari cepat?
10.Jelaskan cara melakukan tangkisan siku tinggi!
KUNCI JAWABAN SOAL PAS MAPEL PJOK TAHUN 2020/2021
KELAS 8
|
NO |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|
A |
|
|
|
|
X |
|
|
|
X |
X |
|
|
X |
|
|
|
B |
|
X |
|
|
|
X |
|
X |
|
|
|
|
|
|
X |
|
C |
X |
|
|
|
|
|
X |
|
|
|
X |
|
|
X |
|
|
D |
|
|
X |
X |
|
|
|
|
|
|
|
X |
|
|
|
|
NO |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|
|
|
|
|
|
A |
X |
|
|
X |
|
|
|
|
|
X |
|
|
|
|
|
|
B |
|
X |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C |
|
|
|
|
|
X |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D |
|
|
|
|
X |
|
|
X |
X |
|
|
|
|
|
|
Komentar
Posting Komentar